Wenn wir mit unseren bisherigen Verhaltensmustern keine Lösungen finden erleben wir die Situationen als Problem. Unter Stress verlieren wir die Fähigkeit angemessen und lösungsorientiert zu reagieren. Der Zugang zu möglichen Handlungsalternativen ist uns verstellt.
Coaching ist ein Erkenntnisprozess. Dieser hilft Ihnen neue Lösungen zu entdecken, andere Denkmuster zu entwickeln, die Perspektive zu wechseln, den eigenen Blick zu überprüfen und überraschend neue Verhaltensstrategien zu entwerfen.
Coaching versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ist eine Beratung auf Zeit. Für die meißten Anliegen genügen daher eine oder wenige Sitzungen. Diese dauern durchschnittlich eineinhalb Stunden.
Sie geben die Inhalte und Ziele vor!